Cacao Ceremonie Hart & Yoga Nidra

 


Cacao en Yoga sessieCeremoniële cacao is een zacht en prachtig verbindend plantmedicijn. Het maakt dat jij weer in contact komt met je hart en de verbinding met jezelf. Een cacao ceremonie vindt plaats in een heilige setting; de ruimte is van te voren energetisch gereinigd en ingewijd voor de ceremonie. Cacao is een superfood en zit boordevol mineralen, magnesium, antioxidanten & ‘love chemicals.’

Yoga Nidra is een techniek waarbij je leert je bewust te ontspannen. Je lichaam slaapt terwijl je geest helder en wakker blijft. Yoga Nidra is dus slaap met een spoor van bewustzijn. Eén uur Yoga Nidra kun je vergelijken met zo’n vier uur slaap waarbij fysieke-, emotionele- en mentale spanningen geleidelijk worden losgelaten.

De focus van de sessie ligt geheel op het hartchakra en is helend voor jouw systeem!

Dit ga je doen:

  • intentie zetten m.b.t. jouw hart 
  • hartmeditatie
  • mantra zingen
  • ceremoniële cacao drinken
  • (weer) verbinding voelen met je hart
  • door het beoefenen van Yoga Nidra dringt de werking van de cacao diep door tot celniveau 

Tijdens de Yoga Nidra sessie lig jij lekker op je matje waarbij je onderbewustzijn contact maakt met je hart. Na de sessie voel jij je weer verbonden met je eigen kern, jouw hart!

Ik werk met kleine groepen van max. 6 pers. waardoor jij je in een zachte, open en veilige sfeer bevindt.

Data 2024:

Zaterdag 30 maart // zaterdag 1 juni // zaterdag 14 september // zaterdag 19 oktober // zaterdag 30 november

10.30 – 12.30 u  // prijs: €55,-

Locatie: Praktijk BijBetty // Westersingel 4, Leeuwarden (Westerparkstaete)

Opgave: stuur een mail naar info@bijbetty.nl of stuur me een berichtje via WhatsApp. Ik verzorg deze sessies ook voor kleine groepen. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie.

Kom je met de auto? Parkeer dan in de parkeergarage Oldehove (ong. 5 min. lopen naar mijn praktijkruimte)