Be Your Own Guru

Be Your Own Guru Laatst had ik een gesprek met een oudere, wijze vriendin van mij. Nu heb ik wel vaker gesprekken met wijze vriendinnen maar ze vertelde iets wat indruk op mij maakte. Zij en haar man zijn bevriend met een ander, ouder echtpaar waarvan de man ernstig ziek is. Zij helpen dit echtpaar…

Yin Yoga Workshop ‘Warm Winter’

Yin Yoga Workshop ‘Warm Winter’ De winter is het ”meest yin’ van alle seizoenen. Haar energie is donker, langzaam en naar binnen gericht vergeleken met de yang energie van de warmere maanden. We zien dit ook terug in de natuur – de aarde is stil en rustig; planten en bomen lijken te slapen en sommige…

Workshop REIS DOOR DE CHAKRA’S

Wij, José en Betty, nodigen jou uit om met ons mee te gaan op een prachtige reis: Workshop Reis door de chakra’s. Een ontdekkingstocht door jezelf die je naar nieuwe inzichten, onontdekte gebieden en onderbewuste stromingen in jezelf zal brengen. Het eeuwenoude energetische chakrasysteem dient hierbij als leidraad waarbij wij als ervaren en betrouwbare reisleiders…

Reviews

‘Onwijs lieve en wijze vrouw. Ze heeft mij weer de volledige focus op mijzelf terug gegeven en mijn volle gedachtes af laten stromen. Een hele bijzondere en mooie ervaring die ik iedereen zou gunnen. Bedankt Betty!’ Lenja, 21 maart 2018 ‘Ik ga graag naar Betty om weer bij te tanken en weer emotioneel in balans…

Mindfulness training

Mindfulness training 2019 De zonnestralen op je huid voelen, de ijzige wind op je wangen, het ruisen van de bladeren…alles wordt intens(er) door het beoefenen van mindfulness. Je zintuigen worden geprikkeld, je gedachten worden getemperd en gefilterd en het wordt je duidelijk dat je altijd, maar dan ook áltijd, een keus hebt. Wow, dat is…

Elfje

Elfje Er woont een elfje in ieder hart dat klopt hier op aarde. Het zijn lieflijke, etherische wezentjes die iedere stukje verdriet, haat of pijn binnenin ons hart helpen te verlichten. Ze heeft haar eigen huisje in ieder hart. Leg je hand maar op je hart en stel je jouw elfje maar voor. Kun je…