Vastgeklemde kaken (vol met bevroren woorden)

Vastgeklemde kaken (vol met bevroren woorden) In mijn praktijk behandel ik veel mensen met lichamelijke klachten. Vanuit het holistische perspectief zijn lichaam en geest één.  Het lichaam is ongelooflijk wijs; het draagt herinneringen in zich van dit leven maar ook aan de levens die we al geleefd hebben. Daarom is het werk wat ik hier…

Over Betty

BijBetty is ontstaan vanuit passie voor mensen. Iedereen is uniek en iedereen heeft zijn eigen specifieke hulpvraag. Wat maakt nu dat het evenwicht bij jou even zoek is? De sleutel tot de oplossing zit al in jou.  Vaak zit deze sleutel diep in jou verborgen en is deze vertroebeld. Vertroebeling ontstaat vaak door onze eigen…

Naar het licht

Naar het licht Ze vertelt dat ze al lange tijd last heeft van een onbestemd gevoel. Een gevoel dat ze niet kan plaatsen en het voelt alsof het niet bij haar hoort. Op mijn vraag waar dit gevoel zit in haar lichaam, raakt ze met haar hand haar borstgebied aan; het zit rondom haar hart….

Yin Yoga – de 5 grote voordelen!

Yin Yoga is hot! Het is één van de meest gegeven yoga-vormen die binnen yogastudio’s wordt gegeven en dat snap ik helemaal. Een paar jaar geleden ben ik begonnen met yin yoga en ik werd er zó blij van. Ontspannen. Vredig. Rustig. Liefdevoller. Ja, en dat door iedere week op mijn matje te verschijnen en…

Het warrige wolkje

Het warrige wolkje – een ervaring van een cliënt Enkele jaren geleden heeft ze een groot trauma meegemaakt die diepe wonden heeft achter gelaten. Sindsdien is het een dagelijks gevecht om haar eigen ik te helen, te verzorgen en te luisteren naar zichzelf: ‘Wat heb ik nou eigenlijk nodig?’ En zoals alles in het leven…

Workshop De Psoas, de spier van de ziel

De psoas is één van de grootste spieren in ons lichaam en het is de plaats waar we stress, trauma en angst opslaan. Deze spier wordt daarom ook wel de ‘stress spier’ genoemd. Weinig beweging, veel zitten en een drukke levensstijl zijn eveneens factoren waardoor deze spier als het ware ‘verstopt’ raakt. Er kunnen klachten…